Głodówki krótkoterminowe to jeden ze sposób systematycznej odnowy organizmu oraz przygotowanie do dłuższej głodówki leczniczej. Chociaż nie tylko. Czy warto stosować głodówki krótkoterminowe?          Tak. Może to stanowić początek do przełamania nakazu jedzenia oraz być bardzo dobrym startem do prawidłowego odbudowania wielu zachwianych funkcji organizmu. Co daje krótka głodówka?          Można by było zapytać: po co mam się pozbywać przyjemności jedzenia skoro nic mi nie jest? Odpowiedź jest bardzo prosta. Przede wszystkim, jak każda istota na tym świecie, potrzebujemy zwolnienia i oczyszczenia. Jeżeli przynajmniej przez 24 godziny organizm nie otrzymuje pożywienia z zewnątrz, to jak myślisz, skąd bierze energię na mówienie, oddychanie, ruch itp.? Właśnie z zapasów, które w…