Hormony – gdzie, co i jak?

Rozmowa, do której nie dawno dołączyłam, sprawiła że wśród uczących się głów dostrzegłam rozpychające się królestwo hormonalnego chaosu.

Dlatego chcąc uporządkować i przybliżyć ogrom możliwości organizmu ludzkiego postanowiłam napisać co i gdzie jest produkowane 🙂

Przysadka:

• somatotropina – hormon wzrostu,
• wazopresyna – zapobiega nadmiernemu wydalaniu wody,
• hormon luteinizujący – wywołuje jajeczkowanie, działa stabilizująco w czasie ciąży, kontroluje poziom estrogenu i progesteronu,
• prolaktyna – ma działanie podtrzymujące w czasie ciąży, pobudza wzrost gruczołów mlekowych,
• folikulostymulina – pobudza rozwój pęcherzyków Graafa u kobiet, plemików – u mężczyzn,
• oksytocyna – pobudza skurcze macicy w czasie porodu, ponadto wyzwala pragnienie bliskości, czułości, miłości, u kobiet wzmaga popęd seksualny.

Prolaktyna, folikulostymulina i oksytocyna to bardzo ważne hormony w czasie ciąży wpływają na samopoczucie kobiety.

Szyszynka:

• melatonina – przyspiesza sen, ale może także wywoływać zimową depresję, blokuje czynności jajników.

Często niski poziom melatoniny występuje u osób starszych oraz u osób, które idą spać po północy.

Mózg:

• serotonina – decyduje o równowadze psychicznej i normalnym rytmie snu.

Mózg, różne części ciała:

• endorfiny – wprowadzają w dobry nastrój, dają poczucie szczęścia i uśmierzają lub zmniejszają poziom bólu.

Tarczyca:

• tyroksyna, trójjodotyronina – przyspieszają przemianę materii, umożliwiają optymalne zużywanie substancji odżywczych,
• kalcytonina – działa antagonistycznie do parathormonu, zmniejsza stężenie wapnia we krwi, powodując jego wiązanie w kościach.

Przytarczyce:

• parathormon – zapewnia odpowiednie stężenie wapnia we krwi, mobilizuje jego rezerwy z kości i zębów.

Żołądek:

• gastryna – ułatwia wchłanianie pożywnienia, pobudza wydzielanie kwasów żołądkowych i enzymów trawiennych.

Dwunastnica:

• sekretyna – zwiększa wydzielanie soku trzustkowego, przyspieszając trawienie.

Trzustka:

• insulina, glukagon – regulują stężenie cukru we krwi; insulina obniża poziom glukozy we krwi i równocześnie dba o odpowiedni poziom glikogenu w wątrobie i mięśniach; glukagon z kolei w razie potrzeby aktywizuje rezerwy i podnosi poziom glukozy we krwi.

Kora nadnerczy:

• aldosteron – reguluje bilans wodny, poziom sodu i potasu,
• kortyzon – działa antystresowo oraz hamuje procesy zapalne w organizmie.

Rdzeń nadnerczy:

• adrenalina, noradrenalina – hormony stresu, natychmiast stawiają serce, krwiobieg, nerwy, mózg na najwyższy z możliwych programów, jeżeli istnieje taka konieczność zostaną uruchomione ostateczne rezerwy energii.

Nerki:

• erytropoetyna – pobudza tworzenie czerwonych krwinek szczególnie przy niskim stężeniu tlenu.

Ciałko żółte:

• gestageny – przygotowuje macicę do zagnieżdżenia się jajeczka, utrzymuje ciążę.

Jajniki:

• estrogeny – to ponad 30 hormonów, które umozliwiają rozwój komórki jajowej i zajście w ciążę, powodują rozwój cech płciowych żeńskich, chronią serce przed chorobą niedokrwienną, kości przed osteoporozą oraz wpływają stabilizująco na stan psychiczny.

Jądra:

• testosteron – powoduje rozwój cech płciowych męskich, u mężczyzn wywołuje podniecenie seksualane, u kobiet z kolei działa stymulująco.

Mam nadzieję, że wśród hormonów jest już nie co jaśniej.